Kurzusok
Szakértők által összeállított fejlesztő tartalmak
A mindennapi főzési stressz
Ez a kurzus minden olyan anyukának szól, aki nagyobb nyugalommal, örömmel és felesleges stressz nélkül szeretne megtanulni főzni. Tíz fejezetben végigjárjuk az egész utat – a stressz okainak megértésétől a gyakorlati eszközökön át a főzés közbeni mentális jólétig.
10 fejezet | Kvízkérdések | Praktikus tippek
Ez a kurzus kifejezetten azoknak az anyukáknak készült, akik azzal a helyzettel küzdenek, amikor gyermekük nem hajlandó családi ételeket enni. Itt tudományosan megalapozott tanácsokat, gyakorlati tippeket és bátorítást találtok.
Gyermekem rendkívül válogatós az étkezésben
Ez a kurz az extrém válogatós gyerekek témájával foglalkozik, és gyakorlati tippeket ad az étkezési szokások javítására. Olyan szülőknek szól, akik próbálnak módszereket találni, hogy motiválják gyermekeiket a változatos és egészséges étkezésre.
Mindig legyen otthon valami főznivaló
Üdvözlünk a kurzuson, amelyet kifejezetten nektek hoztunk létre – anyukáknak, akik minden nap ugyanazzal a kérdéssel szembesülnek: „Mit főzzek ma?” Ez a kurzus segít egy olyan rendszer kiépítésében, amelynek köszönhetően mindig elegendő alapanyag áll majd rendelkezésetekre egy ízletes és tápláló étel elkészítéséhez – stressz nélkül, felesleges bolti rohangálás nélkül, és anélkül, hogy azt éreznétek, „nincs semmi” a hűtőben.
Vacsora stressz nélkül és a „Mit eszünk?” kérdés nélkül
Ez a kurz a vacsora körüli stresszel és a "Mit fogunk enni?" kérdéssel foglalkozik. Olyan anyukáknak szól, akik szeretnék egyszerűsíteni a családi vacsorákat és kellemesebb légkört teremteni az asztalnál.
Miért utasítja el a gyermekem a főtt ételeket?
Ez a kurzus 8 fejezetre oszlik, amelyek végigvezetnek a főtt ételek gyermekek általi elutasításának problémáján. Minden fejezet gyakorlati tanácsokat tartalmaz, és egy kvízkérdéssel zárul a tudás ellenőrzésére.
Káoszmentes Esték
Ez a kurzus éppen nektek készült. Nem egy újabb lista a 201etökéletes anya tökéletes tippjeiből201c, hanem egy valódi, gyakorlati útmutató, amely segít kialakítani a családodhoz igazított esti rutinokat. Nincs egyetlen helyes út – a tiéd létezik.
Gyors Főzés a Családnak
Minden anyuka tudja, milyen nehéz összeegyeztetni a munkát, a gyermekgondozást és a háztartást a mindennapi főzéssel. Az idő drága, és éppen ezért fontos megtanulni gyorsan, hatékonyan és egészségesen főzni. Ez a kurzus kifejezetten nektek készült – anyukáknak, akik ízletes házi ételeket szeretnének adni családjuknak anélkül, hogy órákat töltenének a konyhában.
A gyermek túleszi magát és mindig ételt kér
Ez a kurz a helyzettel foglalkozik, amikor a gyermeked túleszi magát és folyamatosan ételt kér. Segít megérteni ennek a viselkedésnek az okait, és megtanulni, hogyan dolgozhatsz vele hatékonyan.