Kurzusok
Szakértők által összeállított fejlesztő tartalmak
Amikor az egyik szülő túlterhelt
Ez a kurzus nektek szól. Tele van gyakorlati tanácsokkal, gyakorlatokkal és bátorítással. Ez nem csak elmélet — ezek olyan eszközök, amelyeket már ma használhatsz. Minden fejezet egy kvízkérdéssel zárul, amely segít ellenőrizni, mit tanultál.
Anya mentálisan kimerült
Üdvözlünk ezen a kurzuson, amelyet kifejezetten anyukáknak terveztek – nektek, akik minden nap ezer feladattal küzdötök, és mégis úgy érzitek, mintha soha nem tennétek eleget. Ha ezt a kurzust választottad, valószínűleg valahol mélyen belül érezted, hogy valami nincs rendben. Lehet, hogy reggel fáradtan ébredsz, bár egész éjjel aludtál. Lehet, hogy apróságok sírásra késztetnek, vagy éppen ellenkezőleg – egyáltalán nem érzel semmit.
Kevesebb Stressz,
Kedves anyuka, ez a kurzus neked készült – egy nőnek, aki minden nap számtalan dolgot tesz a családjáért, és közben néha kimerültnek, túlterheltnek és elfeledettnek érzi magát. A mentális terhelés nem csak a test fáradtságáról szól. Ez a szellem láthatatlan munkája, amely soha nem kapcsol ki.
Amikor a gyermek stressz miatt tépi a haját
Üdvözlünk ezen a gyakorlati kurzuson, amely minden anyukának és szülőnek szól, akik észrevették, hogy gyermekük tépi a haját. Ez a kurzus segít megérteni, miért történik ez, hogyan reagálj helyesen, és hogyan segíts gyermekednek leküzdeni ezt a nehéz helyzetet.