Kurzusok
Szakértők által összeállított fejlesztő tartalmak
Miért Veszt El Gyermekem Mindig Valamit?
Üdvözlünk a kurzuson, amely közvetlenül nektek készült – anyukáknak, akik naponta keresik az elveszett kesztyűket, elfelejtett füzeteket, eltűnt tolltartókat vagy elveszett szekrénykulcsokat. Nem vagytok egyedül! A dolgok elvesztése az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a családok szembesülnek, és mégis azok közé tartozik, amelyek hatékonyan megoldhatók.
Hogyan mondjunk NEM-et további szakköröknek
Ez a kurz arra összpontosít, hogyan mondjunk nemet további körökre és tevékenységekre, amikor a család túlterheltnek érzi magát. Olyan szülők számára készült, akik szeretnék megtalálni az egyensúlyt a családi élet és a külső kötelezettségek között, anélkül, hogy bűntudatot éreznének.
Hogyan ne veszítsük el a kulcsokat, iratokat és iskolai dolgokat
Üdvözlünk a kurzuson, amely közvetlenül nektek szól – elfoglalt és gondoskodó anyukáknak! Minden anyuka ismeri azt a kellemetlen érzést, amikor reggel, iskolába induláskor rájön, hogy sehol sem találja az autó kulcsait, a gyermeknek nincs indexkártyája vagy iskolai füzete a hátizsákjában. A szívetek gyorsabban kezd verni, az idő telik, és a stressz növekszik.
___________________________________
A tudomány megerősíti, hogy azok a gyermekek, akik már korán megtanulták egészségesen kezelni a konfliktusokat, felnőttkorukban érzelmileg ellenállóbbak lesznek, jobb kapcsolataik lesznek és magasabb empátiával rendelkeznek. Ez a kurzus végigvezet benneteket a folyamaton az okok megértésétől a konkrét eszközökig, amelyeket gyermeketek közvetlenül konfliktushelyzetben is használhat.
Ünnepek és extra háztartási terhelés
Üdvözöllek ezen a kurzuson, amelyet közvetlenül neked hoztunk létre. Az ünnepeknek az öröm, az együttlét és a pihenés idejének kellene lenniük. De sok anyuka számára a végtelen listák, vásárlások, főzés, takarítás és szervezés időszakává válnak, miközben mindenki más élvezi a szabadidejét. Ez a kurzus segít másképp tekinteni az ünnepi időszakra, megtanít határokat szabni, átgondoltan tervezni, és az öngondoskodást szükségességnek, nem pedig luxusnak tekinteni.
Hogyan tanítsuk meg az egész családot a felelősségre otthon
Ez a kurzus éppen nektek szól – anyukáknak, akik meg akarják változtatni otthonuk hangulatát. Itt gyakorlati tanácsokat, bevált eljárásokat és inspirációt találtok minden napra. Nem kell tökéletesnek lennetek – elég, ha elkezditek.
Hogyan működjünk otthon újszülöttel
Üdvözöllek, anyuka! Az újszülött érkezése az egyik legszebb, de egyben a legnehezebb pillanat minden nő életében. Ez a kurzus neked szól – hogy otthonos környezetben magabiztosabbnak, nyugodtabbnak és jól felkészültnek érezd magad a babáddal járó mindennapi kihívásokra. Minden fejezet gyakorlati tanácsokat és tippeket tartalmaz, amelyek segítenek szeretettel és önbizalommal kezelni az újszülött gondozását.
Gyermekem keveset mozog
Ez a kurz arról szól, hogyan támogathatod gyermeked aktív életmódját. Azoknak a szülőknek szól, akik szeretnék motiválni gyermekeiket a mozgásra, hogy javítsák egészségüket és közérzetüket.
Egy gyermek favorizálása tudatosság nélkül
Üdvözöllek ezen a kurzuson, kedves anyuka! Ha ehhez a kézikönyvhöz nyúltál, valószínűleg a szívedben azt kérdezed: Minden gyermekemet egyformán szeretem? Talán észrevettél valamilyen különbséget a viselkedésedben, vagy valaki a közeledben utalt rá. Talán ez a gondolat aggodalommal tölt el. Azonnal szeretnénk megnyugtatni: nem vagy rossz anya. Egy gyermek favorizálása sokkal gyakoribb, mint amennyit a legtöbb szülő beismer – és a legfontosabb, hogy itt vagy, hogy ezen gondolkodj és dolgozz magadon.
Amikor a gyermek nem viseli el a vereséget a játékokban
Anyukaként ilyenkor gyakran kérdezzük: Rosszul csinálok valamit? Túl érzékeny a gyermekem? Mit tegyek? A jó hír az, hogy a vereségre adott érzelmi reakciók teljesen normálisak és kezelhetők. Ez a kurzus lépésről lépésre megmutatja, hogyan segíthettek gyermeketeknek megtanulni méltósággal veszíteni – és közben megerősíteni a köztetek lévő kapcsolatot.
Hogyan készítsük fel a gyermeket az önálló életre
Ez a kurzus a csecsemőkortól a serdülőkorig terjedő gyermekek anyukáinak szól. Minden fejezet az élet egy másik területére összpontosít, és konkrét, gyakorlati tanácsokat kínál, amelyeket már ma elkezdhettek használni. Minden fejezet végén találtok egy kvízkérdést, amely segít ellenőrizni, mit tanultatok.
Vásárlás káosz nélkül
Ez a kurzus éppen neked készült – annak az anyukának, aki a kaotikus vásárlásokat hatékony rutinná akarja alakítani, pénzt akar megtakarítani, csökkenteni a stresszt, és egészséges szokásokra akarja tanítani a gyerekeket. Nem kell pénzügyi szakértőnek lenned, és nem kell korlátlan idővel sem rendelkezned. Elég egy megfelelő rendszer és egy kis elszántság.